日程：2019/01/21（月） 大阪：豊中市 大阪府、豊中市の施設に伺いました。 プログラムは　 ①三味線のお話から秋の色種虫の音、都風流より新内の合方 ②勧進帳解説から、勧進帳演奏 ③あ～青春体操予行練習から、本番へ。一緒に歌おう...

管理人が、お気に入りの番組！ KBS京都TV「おやかまっさん」2019年1月10日（木） 午前 11:00～11:55 　放送の番組内で 「あ～青春体操」をご紹介して頂きました。 管理人は、「おやかまっさん」の情報をもとに、いろいろ市内を巡ったり、文化に触れるのが楽しみで毎...

勤労感謝の本日公開！ 癒しのソルフェジオ周波数432HZ 平成最後のスンダラ 三味線「あ～青春体操」 巡音ルカ（座り）＆カイト（立ち）を公開いたしました。 一生懸命働いて、家族を養ってくれたお父さん。今はちょっと高齢で身体も不自由で辛い状況だけど、改まって言葉には出さないけ...

そして、最終回です！ 5回目　「肩甲骨を寄せて下げる体操」 ＜方法＞　 肘をしっかり伸ばし、手のひら面を上にして反対側の手で 指先を下に押し込んで手首の内側をしっかり伸ばす。 ＜目的＞　 肩甲骨の可動性改善と背部の筋を促通して、誤用改善。 モデル：Hzeo式KAITO ...

合計5回を予定して、青山Physioの理学療法士　林　陽子先生に 監修していただきました、「高齢者向け肘痛予防体操プログラム」 残り、2つの動画を公開しました。 今回の動画のキャラクターはHezo式KAITO　V3のカイトを使わせて...

さて、第3回目は、肘伸ばし体操です！　モーツアルトの曲を ハーモニカとマリンバの音源で。コーラスもボワ～ッと入ってます(笑) モデルは、引き続き、大好きな巡音ルカさんです。 綺麗な顔なので表情をつけるのがとても楽しいです。...

二重顎体操に引き続き、今月の音楽は、パヴァーヌ（フォーレ）/Pavane (Fauré)　をテノールサックスとハープを交えて、青山Physio　理学療法士の林先生監修の胸椎反らし体操をご紹介します。 管理人は運動不足で身体が固いのか、あまり上体を反らせませんでしたが(笑)...

こんにちは。 いそひよどりGoshiLab管理人です。 「いそひよどり（磯鵯」ってご存知ですか？ 管理人は、2か月前まで知りませんでした。 逗子の知り合いのギャラリーに伺った際に、美しい声で鳴く 青い鳥の名前を教えてもらいました。...

朝から就寝までスマホやタブレット、パソコンのしすぎて、肘が痛くてたまらない！ それも利き腕、腕全体が痛い！という方は私を含め、沢山いますよね？ 最近では、高齢者の家族もスマホに夢中で同じ悩みを抱えてまして、布団に入っても...